Прямо сейчас в наших домах разворачивается молчаливая трагедия, затрагивающая самое дорогое, что у нас есть: наших детей!
Наши дети находятся в ужасном эмоциональном состоянии!
Более того, за последние 15 лет статистика психических расстройств у детей ужасает:
_каждый пятый ребёнок имеет расстройства психики;
_распространённость синдрома дефицита внимания выросла на 43%;
_распространённость подростковой депрессии выросла на 37%;
_частота самоубийств среди детей 10–14 лет выросла на 200%.
Что ещё нам нужно, чтобы посмотреть правде в глаза?
Нет, улучшение диагностики, не единственная причина!
Нет, они не все рождаются такими!
Нет, это не только вина школы и системы!
Да, как это было бы не приятно признать, во многих случаях МЫ, родители, являемся способствующий фактором многих из проблем наших детей!
Научно доказано, что мозг обладает способностью к перепрограммированию через окружающую среду. К сожалению, образом жизни и стилем воспитания, которые мы предоставляем нашим детям, мы програмируем их мозг в неправильном направлении и способствуем трудностям в повседневной жизни.
Да, есть и всегда были дети, рожденные с ограниченными возможностями, и, несмотря на все усилия их родителей по обеспечению сбалансированной среды и воспитания, эти дети продолжают иметь трудности в повседневной жизни. Это НЕ те дети, о которых я говорю в этой статье.
Я говорю о многих других, чьи проблемы в значительной степени определяются факторами окружающей среды, которые родители, с их самыми лучшими намерениями, предоставляют своим детям. Иходя из моего опыта, как только родители меняют свою точку зрения на воспитание детей, их дети меняются.
В чём проблема?
Современные дети лишены основ здорового детства, таких как:
+Эмоционально доступные родители.
+Чётко очерченные границы и наставления.
+Обязанности.
+Сбалансированное питание и достаточный сон.
+Движение и свежий воздух.
+Творческие игры, общение, свободное времяпровождение.
Вместо этого дети имеют:
×Отвлечённых родителей.
×Балующих родителей, которые позволяют детям всё.
×Ощущение, что им все должны.
×Несбалансированное питание и недостаточный сон.
×Сидячий домашний образ жизни.
×Бесконечную стимуляцию, технологические забавы, мгновенное удовлетворение.
Разве можно воспитать здоровое поколение в таких нездоровых условиях? Конечно нет!
Человеческую природу обмануть невозможно: без родительского воспитания не обойтись! Как мы видим, последствия ужасны. За потерю нормального детства дети расплачиваются утратой эмоционального благополучия.
Что делать?
Если мы хотим, чтобы наши дети выросли счастливыми и здоровыми, нам надо проснуться и вернуться к основам. Ещё не поздно!
Вот что вы должны делать как родитель:
+Устанавливайте ограничения и помните, что вы — родитель ребёнка, а не его друг.
+Обеспечьте детям то, что им нужно, а не то, что им хочется.
+Не бойтесь отказывать детям, если их желания расходятся с потребностями.
+Давайте здоровую пищу и ограничивайте снеки.
+Проводите час в день на природе.
+Ежедневно устраивайте семейный ужин без электроники.
+Играйте в настольные игры.
+Каждый день привлекайте ребёнка к делам (складывать бельё, убирать игрушки, развешивать бельё, разбирать сумки, накрывать на стол и т. д.).
+Укладывайте ребёнка спать в одно и то же время, не позволяйте брать в постель гаджеты.
+Учите детей ответственности и независимости.
×Не ограждайте их от мелких неудач.
Это учит их преодолевать жизненные препятствия.
+Не складывайте и не носите за ребёнка ранец, не приносите ему в школу забытую еду / домашнюю работу, не очищайте банан для 5-летки. Учите их самостоятельно делать всё это.
+Научите терпению и дайте возможность свободно проводить время, чтобы у ребёнка была возможность заскучать и проявить свои творческие порывы.
+Не окружайте ребёнка постоянными развлечениями.Не подсовывайте технику как лекарство от скуки.Не поощряйте использование гаджетов за едой, в машине, в ресторане, в магазине. Пусть мозги ребёнка учатся самостоятельно разгонять «скуку».
Будьте эмоционально доступны, учите детей социальным навыкам.
Не отвлекайтесь на телефон, общаясь с ребёнком.Научите ребёнка справляться со злобой и раздражением.Научите ребёнка здороваться, уступать, делиться, сочувствовать, вести себя за столом и в разговоре.Поддерживайте эмоциональную связь: улыбайтесь, целуйте, щекочите ребёнка, читайте ему, танцуйте, прыгайте и ползайте с ним вместе!
Мы должны изменить среду в которой мы растим и воспитываем наших детей, иначе мы вырастим целое поколение детей на таблетках! Ещё не поздно, но времени остаётся всё меньше…
Автор статьи психолог Виктория Прудей.